Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 92.21g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Сметана 20%, Ванильное Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Планета Витаминов Брусника, Гусиное Мясо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|