Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 64.88g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Bite Орехово-Гречишный Пай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|