Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 68.21g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творожная Запеканка, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|