Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 76.50g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Дикси Киви, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Мираторг Драники Картофельные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|