Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
122.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 107.22g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Jabłko, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Flora Pro-Activ, JBB Kiełbaski Śląskie , Światowid Ser Tylżycki, Chleb Biały. Lunch: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Ogórek (Obrany), Pomidory. Snacks/Other: Kinder Bueno, Ballino Lody Waniliowe , Dan Cake Babka Cytrynowa, Goplana Krówka Mleczna, Wawel Królewskie Mleczko. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pierre Dohl Nick's Weight History
|