Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 84.00g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Идеал Масло Подсолнечное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Руккола. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Груша, Магнит Банан, Каждый День Пицца. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|