|
getwijfeld of ik het zou opschrijven. maar toch gedaan. ik ben trots. nu echt doorzetten. ik hoop dat het me echt lukt.
|
78.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 48.49g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: Bolletje Wit, Hellmann's Real Mayonnaise, Gebakken Ei, AH Basic Volkoren Brood, Aldi Cervelaat. Dinner: Conimex Sweet Chili Saus, AH Gesneden Uien, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jan Spek Pannenkoeken. Snacks/Other: Smiths Wokkels Paprika. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasuusje's Weight History
|