Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 75.67g | Carbs: 363.97g.
Breakfast: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Pirkka Veriappelsiini, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Snellman Superior Kinkku, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pirkka Pehmopalat, Atria Vegyou Juures-Yrttikeitto. Snacks/Other: Panda Riisisuklaa, Pirkka Kinuskikastike, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|