Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 52.27g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Клубника, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чай, Шарлиз Печенье Сдобное "Узорное" в Белой Глазури с Декором, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Вкуснотеево Сметана 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Молочная Станция Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Овсяноблин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|