Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 50.12g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сметана , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Борщ с Курицей. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|