Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 134.44g | Carbs: 291.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сто Пудов Овсяная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Минтай. Dinner: Три Корочки Сухарики, NAR Гранатовый Сок, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Twix Mini, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|