Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 72.34g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Банан, Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Чизбургер, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Сто Пудов Овсяная Мука, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо. Snacks/Other: Лангустины, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|