Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 94.89g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Курица Запеченая с Шампиньонами и Помидором. Lunch: Компот без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Курица Запеченая с Шампиньонами и Помидором. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|