Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2689 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 150.45g | Carbs: 263.72g.
Breakfast: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ダノン オイコス プレーン・加糖, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Lunch: オリジン弁当 ビーフカレー. Dinner: レモンサワー, 豚バラ, ローストビーフ, 薄い生地のチーズピザ, 明日香野 わらび餅. Snacks/Other: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. more...
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1786 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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hikari55@'s Weight History
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