Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 103.00g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаные Хлебцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Жар Пицца Капучино, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. Dinner: Банан, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|