Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 64.95g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Яичница. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4276300010020710's Weight History
|