Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 82.84g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Костный Бульон. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Natur Foods Арахис Небланшированный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|