Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 137.57g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Коровкино Сливки 10%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Fit&Sweet Мука из Овсяных Отрубей. Snacks/Other: Макфа Макароны Ракушки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|