Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 109.94g | Carbs: 346.38g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Кокосовое Масло, NL International Omega-3, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Energy Diet Smart Coffee, Сыробогатов Сыр Голландский, Шебекинские Макароны Отварные , Красная Цена Зефир Ванильный. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|