Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 60.72g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Бэхетле Халва Арахисовая с Миндалем, Vegone Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Огурчик Соленый, Цезарь Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: ARO Масло из Виноградных Косточек, Магнит Авокадо, Курица под Сыром, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|