Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 41.71g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молком Молоко 3.2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Молком Молоко 3.2%, Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Nescafe Кофе Растворимый, Молком Молоко 3.2%, Тефтели, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|