Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 43.56g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Курага, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Le Pain Des Fleurs Хлебцы из Гречневой Муки, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|