Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 74.43g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Виктория Драники по-Домашнему, Борщ. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб Черный, Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дядя Валера's Weight History
|