Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 55.95g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворье Колбаса Докторская , Доброфлот Сельдь Консервы, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|