Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 159.27g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Желен Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Семейные Традиции Батон Молочный. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|