Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 174.91g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Fazer Moomin Creamy Fudge, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вкусвилл Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Вкусвилл Десерт Тирамису Безлактозный, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка, Самокат Йогурт Питьевой с Бананом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вкусвилл Салат Руккола, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|