Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 41.40g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Купаты, Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|