filoretoc's Journal, 24 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
74.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2021:
1665 kcal Fat: 107.23g | Prot: 141.12g | Carbs: 31.94g.   Breakfast: Purisima Leche en Polvo Entera, Té (Infusión). Lunch: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Manteca, Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Ilolay Queso Untable Clásico, Galletas de Trigo Integral, Abadejo (Pescado). Dinner: Papas Fritas, Cagnoli Leberwurst, Matambre Arrollado, Queso Gruyere, La Casona Salamin Picado Fino, Campo Austral Jamón Crudo, Ciruela. Snacks/Other: La Serenísima Ricotta Magra, Harina de Coco, Huevo, Dr Cacao Chocolate 100%, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café Instantáneo , Café. more...
1749 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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