Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 95.52g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Банан, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Городецкий Творог 12%. Lunch: Банан. Dinner: голец жареный, салат из моркови и огурцов с майонезом, Bonduelle Маслины без Косточки, Шебекинские Макароны Отварные . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|