Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 64.85g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Компот без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Финики, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Good Food Папайя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|