Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1332 kcal
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Fat: 58.51g | Prot: 102.01g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Ovo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Suco de Laranja Natural, Empanado de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sococo Água de Coco (200ml), Frango a Milanesa, Chamyto Big Leite Fermentado. Dinner: Água de Coco, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Tomates Cereja, Alface Americana, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Água de Coco, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Snacks/Other: Frimesa Banha de Porco, Café com Leite Desnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Café com Leite Desnatado, Morangos. more...
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alanepinheiro06's Weight History
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