Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 62.80g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Пикник Закуска с Грибами , Кулиничи Батон Дорожный, Молочный Остров Сыр Янтарный, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Яблоко, Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята, Премиум Пражский Торт, Скумбрия Холодного Копчения, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Огурец (с Кожурой), Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Макароны Отварные, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Геркулес Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|