Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 138.82g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Клубника. Lunch: Оливковое Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey. Snacks/Other: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paramonm's Weight History
|