Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 85.24g | Carbs: 262.52g.
Breakfast: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Masło, Chleb Pszenny. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Danone Fantazja z Wiśniami , Cymes Sok Jabłkowy z Sokiem Truskawkowym. Dinner: Gotowane Marchewki, Rosół, Klopsiki Wieprzowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Lajkonik Paluszki, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy bez Glutenu, Algida Big Milk Fruit, Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majq0909's Weight History
|