Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 122.61g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Груша, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|