Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 81.61g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Миндаль Миндаль, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|