Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 116.65g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Виноград, Моя Цена Мёд, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Galbani Сыр Моцарелла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Myprotein High Protein Bar, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко Зеленое, Холодушка Курица Заливная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|