Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 88.43g | Carbs: 19.76g.
Breakfast: Яйцо, Американо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кето булочка, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кето булочка, Слово Мясника Колбаски Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эсветулек 124592щ4ш's Weight History
|