Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 122.52g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Дикси Слива, Пятерочка Груша Конференция, Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Беринг Икра Сельди, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Real Сырники Классические. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|