Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 125.72g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Сытый Папа Блины с Вишней, Останкино Блинчики с Творогом. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красные Помидоры, SPAR Говядина Ребра, Лента Говядина Шея. Dinner: Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|