Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 47.92g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Окей Манго. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|