Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 57.44g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Жако Зефир Классический, Яйцо Куриное, Редис, Индейка Грудка Calorizator , Now Foods Омега 3 . Lunch: Schweppes Тоник, Редис, Novus Салат Буряковий З Сиром, Джин, Кабачки Calorizator , Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|