Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 28.07g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalochka888867's Weight History
|