Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 75.15g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Цикорий, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перловка с Курицей и Овощами. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шоколадный Манник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|