Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 108.45g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|