Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 74.03g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanakozelec1's Weight History
|