Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3814 kcal
|
Fat: 173.43g | Prot: 165.07g | Carbs: 388.33g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе, Президент Сыр Творожный, Ашан Маффин Черничный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Кофе. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Дымов Пиколини Хамон, Snickers Арахисовый Бунт, Коркунов Конфета, Пикник Пикник Грецкий Орех, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Беляш, Heinz Соус Барбекю, Куриные рулетики, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе, Беляш, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Working - 6 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|