Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 95.75g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Белая Долина Кефир 0,1%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|