Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 74.19g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Смородина Красная, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|