Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 113.35g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: КВЭН Крабовые Палочки, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое), Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|